Manfaat lidah buaya untuk kesehatan rupanya banyak sekali. Tumbuhan dengan nama latin Aloe Vera ini adalah jenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan dan Kepulauan Canary.
Lidah buaya juga banyak tumbu di area beriklim tropis kering seperti Indonesia.
Selama ini lidah buaya kerap digunakan untuk merawa kulit dan rambut, obat luka bakar dan pelancar pencernaan. Khasiat tersebut memang sudah lama dikenal. Oleh karena itu pula, lidah buaya sering dijadikan bahan alami dalam industri kosmetik dan farmasi.
Namu di luar itu, rupanya banyak manfaat lain dari lidah buaya yang perlu kita ketahui. Berikut ini adalah manfaat dari lidah buaya untuk kesehatan, seperti dikutip dari klikdokter:
1. Mengobati Luka Bakar
Lidah buaya ampuh dalam mengobati luka bakar. Caranya pun sangat mudah, tinggal dioleskan saja ke kulit yang mengalami luka bakar.
Sejak tahun 1959, food and drug administration, Amerika Serikat, menyetujui penjualan salep lidah buaya secara bebas untuk meredakan luka bakar.
Berdasarkan penelitian, lidah buaya memang terbukti efektif dalam menyembuhkan luka bakar derajat satu dan dua.
Lidah buaya diketahi dapat mempercepat penyembuhan luka bakar sampai sembilan hari. Hal itu dibandingkan dengan pengobatan konvensional.
2. Meredakan GERD
Lidah buaya juga diketahui dapat mengatasi Gastroesophageal reflux disease (GERD) alias naiknya asam lambung ke tenggorokan. Dimana GERD diketahui kerap menimbulkan mual, muntah, maupun rasa terbakar pada ulu hati.
Dari sebuah riset tahun 2010 menunjukkan bahwa mengonsumsi 28 sampai 85 gram gel lidah buaya saat makan bisa mengurangi tingkat keparahan GERD.
Selain itu, lidah buaya juga bisa meredakan masalah pencernaan lainnya. Lidah buaya juga diketahi aman untuk sistem pencernaan.
3. Menurunkan Kadar Gula Darah
Menurut studi yang dirilis International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, jika mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 2.
Oleh karena itu lidah buaya juga kemungkinan akan dijadikan obat diabetes di masa yang akan datang.
4. Mengurangi Plak Gigi
Lidah buaya juga diyakini dapat mengatasi plak gigi yang bisa menimbulkan gigi berlubang jika dibiarkan.
Plak pada gigi ini dapat dicegah dengan rutin berkumur lidah buaya.
Bahkan dalam sebuah penelitian membandingkan khasiat obat kumur standar yang mengandung chlorhexidine dengan jus lidah buaya. Hasilnya, penggunaan keduanya sama-sama efektif.
Berkumur dengan lidah buaya bisa membunuh bakteri Streptococcus mutans maupun jamur Candida albicans yang menyebabkan plak gigi.
5. Menangani Sariawan
Lidah buaya juga diketahi bisa menangani sariawan yang kerap muncul di bawah bibir serta di bagian dalam mulut. Biasanya sariawan berlangsung selama 7-10 hari.
Dalam sebuah riset membuktikan bahwa lidah buaya khasiatnya efektif mengurangi peradangan dan ukuran sariawan. Lidah buaya juga dapat menurunkan nyeri yang cukup menyiksa akibat sariawan.
6. Memperlambat Penuaan Kulit
Salah satu manfaat lidah buaya untuk kulit adalah memperlambat penuaan. Dalam sebuah studi yang dilakukan terhadap wanita di atas 45 tahun menemukan bahwa lidah buaya bisa mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.
Gel pada lidah buaya yang digunakan selama 90 hari bisa meningkatkan produksi kolagen dan elastisitas kulit.
7. Berpotensi Melawan Kanker Payudara
Dalam sebuah penelitian yang dirilis oleh Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, dinyatakan bahwa senyawa dalam lidah buaya, yaitu aloe emodin memiliki sifat terapeutik.
Lidah buaya diklaim berpotensi memperlambat pertumbuhan kanker payudara. Namu untuk ini perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.
8. Mengatasi Kerontokan Rambut
Lidah buaya bisa menegah kerontokan rambut alias alopecia. Riset pada tahun 2010 menemukan penggunaan lidah buaya pada rambut bisa membantu mengatasi kebotakan.
Bahkan, pertumbuhan rambut juga dapat dirangsang dan bisa diamati dalam lima hari pemakaian.
baca juga: Manfaat Buah Bit, Si Merah dengan Khasiat yang Besar untuk Kesehatan
9. Melancarkan Pencernaan
Bagian lidah buaya yang kerap digunakan adalah pada bagian gel atau cairan. Namu rupanya masih ada bagian lain yang juga berkhasiat.
Lateks atau residu berwarna kuning dan lengket yang ditemukan di bawah area terluar daun lidah buaya diketahui bisa membantu mengatasi sembelit. Hal itu karena kandugan aloin atau barbaloin di dalamnya memiliki efek pencahar alami.
baca juga: Bupati Garut Tetapkan HET Gas 3kg Secara Resmi Melalui Kepbup, Turun Tapi Bervariasi
10. Menurunkan Tekanan Darah
Lidah buaya bisa membantu mengatasi hipertensi. Hal itu dilihat dari sebuah studi yang menemukan bahwa penggunaan bubuk lidah buaya bisa membantu mengurangi tekanan darah sistolik atau diastolik setelah 3-6 bulan pemakaian. Penelitian melibatkan 90 pengidap diabetes yang tidak memakai insulin.
Seperti itulah Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan. Semoga bermanfaat.
